Ещё когда книжку Нэнси Мак-Вильямс про типы личности читала, всё думала: чё-то шизоиды как-то очень на обсессивно-компульсивных похожи. Шизоиды ничего не чувствуют, но думают, и обсессивно-компульсивные ничего не чувствуют, но думают. У шизоидов из защит - примитивная изоляция, а у обсессивно-компульсивных - простая изоляция. Шизоиды могут уходить в параноидные мысли, а обсессивно-компульсивные - в навязчивые мысли. Вопрос на засыпку: кто-то возьмётся и со стопроцентной гарантией отличит параноидную мысль от навязчивой мысли? 🙂
Но всё тайное когда-то становится явным.
Смотрите, что пишет Пит Уокер и какие типы травмы он предлагает.
Автор описывает структуру "4F", где "F" - это главная защита, которая используется человеком вследствие травмы. Под защитами имеются в виду такие примитивные реакции как Fight (сражайся), Flight (беги), Freeze (замри), и к ним автор ещё добавляет реакцию Fawn (прислуживай).
Таким образом, по Питу Уокеру, комплексная травма бывает 4 типов и каждый из этих типов, о чудо, великолепно привязывается к определённому типу характера.
1) Человек с реакцией Fight (сражайся) вследствие травмы обретает нарциссические и социопатические черты.
Чаще всего, это был тот ребёнок в семье, которого родители-садисты тоже поощряли быть садистом и издеваться над другими детьми, как они делали сами. Скорее всего, он был "любимчиком" родителей и вторил их деспотизму, что постепенно привело к устойчивой мысли: силой и контролем можно добиться любви и безопасности. Другой вариант: ребёнок был настолько заброшен, что никакие границы родители ему вообще не ставили. Человек вырос без границ и особо не понимает, где заканчивается он и где начинаются другие люди.
Главный риск для этого типа: такие люди обычно не способны осознать свои особенности, они склонны к манипуляциям и вредительству. Многие специалисты, в том числе и Пит Уокер, считают, что такой тип травмы практически неизлечим.
2) Человек с реакцией Flight (беги) убегает от своей внутренней боли с помощью мыслей и действий. Такие люди чаще всего боятся состояния покоя, они постоянно спешат и что-то делают. Это люди обсессивно-компульсивного типа. Их в книге ещё называют грустным словосочетанием "human doing" (вместо "human being"). Они не умеют просто быть, они умеют только делать.
Это усердные достигаторы и перфекционисты. Достигаторство и перфекционизм не только помогают им занять всё время и отвлечься от внутренней боли, но и дают призрачную надежду, что, когда они станут идеально хорошими и идеально успешными, они наконец-то заслужат любовь и внимание.
Критика, унижения, насмешки, никогда не достаточная "хорошесть" - это то, с чем они сталкивались в детстве.
Главный риск для этого типа: такие люди могут стать зависимыми от адреналина и могут специально искать бурных эмоций и ситуаций, которые потенциально могут причинить им физический и психологический вред.
3) Если человек с реакцией Flight (беги) - это "турбо-человек", то человек с реакцией Freeze (замри) - это совсем не "турбо-человек". Человек с этим типом травмы ближе всего к замкнутому диссоциативному типу. Такие люди больше всего любят изоляцию и в глубине души воспринимают людей как большую опасность, поэтому особого желания с ними контактировать не имеют.
Чаще всего реакцию "замри" выбирают или самые заброшенные и никому не нужные дети в семье, или дети, которые становились для всех "козлом отпущения" и которым все другие реакции (сражайся, беги, прислуживай) запрещались.
Главный риск для этого типа: такие люди часто оправдывают свою изоляцию и замкнутость и не видят в таком поведении ничего плохого. Также они могут быть абсолютно равнодушны к своему психологическому состоянию и могут не хотеть искать помощи и исцеляться.
4) Человек с реакцией Fawn (прислуживай) - это человек созависимого типа.
Когда-то в детстве такой человек понял, что, если быть внимательным к своим родителям и выполнять их требования, то можно добиться некого подобия покоя, тепла и привязанности. Это ребёнок, который становится родителю партнёром, другом, советчиком и прислугой одновременно. Это та семья, где роли ребёнка и родителя меняются: не родитель заботится о ребёнке, а ребёнок заботится о родителе.
Считается, что в такой семье как минимум один из родителей очень нарциссичен и поэтому подавляет в ребёнке развитие его собственного "я" (отдельная личность рядом такому родителю не нужна, ему нужны определённые куски и функции ребёнка для заполнения своих пустот).
У этого типа самые большие проблемы с пониманием собственного "я".
Главный риск для этого типа: чрезмерный фокус на других людях, отрицание своих нужд и границ, и своеобразная "слепота" на патологический нарциссизм, что в худшем случае может привести к отношениям с абьюзерами и домашнему насилию.
Текст Janina Breidaka (с сокращением)
